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【健身协会】2020年健身协会校园健康跑

健身协会 发布于 2020-12-14 10:07:13     

为创新校内教工的文体生活形式,缓解教师们的工作压力,让健身社团成员既能享受到体育运动的魅力,又建立健康的生活方式和理念。值此天高气爽的季节,健身协会组织会员于12月13日开展了一次校内健康跑活动,活动受到了会员老师们的积极响应。

冬季运动,为避免运动损伤,跑步之前,健身教练带着会员老师们进行了充分的跑前热身活动.

跑步路线从体育系操场出发,环校道外围马路一圈,全程3-4km.


会员老师们在健康跑步过程中,既能健康运动的同时,又体会到了运动的愉悦,锻炼了毅力,是一项既健康又愉悦的活动。

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