进入冬季后，气温逐渐降低，天气越来越冷，稍不注意身体就容易出现各种不适，尤其是体质较差的人，几...

究竟什么才是健康生活？是早睡早起、戒烟、忌酒？还是合理饮食、心情愉悦？也许，这问题并没有标准答案...

五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华...

         它起源于北宋，已有八百多年的历史，古人把这套动作比喻为“锦”，体现其动作舒展优美，视其为...

俗话说“小雪封地，大雪封河”。大雪过后，意味着已经正式进入冬季。由于天气寒冷，会引发很多季节性疾...

一、得糖尿病的人越来越多了中国糖尿病成人发病率自1980年至今,从不到1%飙升到11.6%，增长十倍多，亟需...

            6月21日迎来夏至！夏至之后，一年中最热的时候就要到了，气候炎热时导致人体出汗过多、容易...