北京中医药大学东方医院治未病中心及亚健康科主任彭玉清：泡脚治疗自古皆有，早在《神农本草》中就有用...

现代人总把「好累啊」挂嘴边：明明没干啥重活，却整天四肢像灌铅；睡够 8 小时还是困，喝咖啡都提不起劲...

眼睛是身体最重要的器官之一，但眼睛的健康往往被忽视。空气中过敏原和刺激物会导致眼睛红肿，干痒和流...

在老百姓的餐桌上，米饭、面条等一直是主角。近些年，关于主食的“讨伐”却越来越多，无营养、碳水炸弹...

究竟什么才是健康生活？是早睡早起、戒烟、忌酒？还是合理饮食、心情愉悦？也许，这问题并没有标准答案...

五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法，创始人是东汉末年名医华佗。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华...

         它起源于北宋，已有八百多年的历史，古人把这套动作比喻为“锦”，体现其动作舒展优美，视其为...

俗话说“小雪封地，大雪封河”。大雪过后，意味着已经正式进入冬季。由于天气寒冷，会引发很多季节性疾...