究竟什么才是健康生活?是早睡早起、戒烟、忌酒?还是合理饮食、心情愉悦?也许,这问题并没有标准答案...
五禽戏是我国古代体育锻炼的一种方法,创始人是东汉末年名医华佗。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华...
它起源于北宋,已有八百多年的历史,古人把这套动作比喻为“锦”,体现其动作舒展优美,视其为...
俗话说“小雪封地,大雪封河”。大雪过后,意味着已经正式进入冬季。由于天气寒冷,会引发很多季节性疾...
一、得糖尿病的人越来越多了中国糖尿病成人发病率自1980年至今,从不到1%飙升到11.6%,增长十倍多,亟需...
6月21日迎来夏至!夏至之后,一年中最热的时候就要到了,气候炎热时导致人体出汗过多、容易...
你是否也曾有过这样的体验?坐久了一抬头,咔一下一阵剧痛瞬间来袭那一刻,恨自己长了脖子那咱们该怎么...
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