时间来到了7月底，大部分莞工人进入了放假(Jia Ban）模式，可以暂时不受课表时间的限制，自由安排个人生活、工作和学习。

在学校工会、教育学院的大力支持下，晨早游泳专场暑假期间继续开放。越来越多的老师选择了早上到松山湖室外游泳池，跟阳光赛跑，投入我校清澈的、国际标准的、经过省大运会检验的泳池中，游泳锻炼。

游泳是最好的体育锻炼方式。这里没有任何应酬，只需要“招呼”好您的肱二头肌，腹肌和大腿肌；游泳的人没有腰椎间盘突出，只有游泳技术突出；游泳是一个人的游进，在烈日之下，大量新鲜的血液进入大脑，思维顿时活跃起来，这个时候，一份又一份的工作计划、总结，已经规划完成，只等上岸后，落实到纸上。

东莞理工学院游泳协会（简称“泳协）自从2023年12月成立以来，一直致力于推广游泳运动，为热爱和需要游泳锻炼的教工，创造机会、落实场地。松山湖水域众多，防溺水工作压力很大。截止目前，泳协已经开展了三期教工公益游泳培训班。防溺水，不可不防，但防不胜防，因此最好的防御办法是战胜它和掌握它(游泳技能)，所以，接下来，泳协将继续探索我校教工亲子防溺水公益培训活动，让更多的教工远离溺水的风险，养成定期锻炼的习惯，做好个人健康的第一责任人，从而更好地为学校的高水平理工科示范校建设，做出更多的贡献。

话不多说，上链接：

一、晨早专场安排:每周一至周六@6:40-8:10.morning

二、欢迎加入东莞理工学院游泳协会

三、游泳注意事项:上水前后要拉伸，一切行动听(救生员)指挥。

往期新闻链接:

  热浪滚滚的夏天，干货满满的“水”课【游泳协会】热浪滚滚的夏天，干货满满的“水”课-工会 (dgut.edu.cn)

（撰稿：李丽珊 一审：李广明 二审：王达福 终审：曾熙）